こんにちは！ 府中|パーソナルジムWARRIORトレーナーの横山です(^^) 私は1ヶ月間でマイナス4Kgのダイエットをしています。 期間は1月5日(水)〜2月5日(土)です。 経過報告をブログに載せていますので、前回の … 続きを読む 横山トレーナーのダイエット経過報告【始めて2週間が経過しました】