“2ヶ月で結果を出したい”

“無理なく10kgダイエットしたい”

そんなあなたへ

自分の結婚式の為に10ヶ月間利用しました。
契約の決め手は、体験時のトレーナーさんの受け答えがとても真摯だったからです。
体験時59kgで、最初は2ヶ月のコースで落とせるだけ落として、あとは得た知識で自力で減量しよ〜と思っていましたが、急いで落とした10kgとゆっくり時間かけて落とした10kgは見た目が違うことや、「10ヶ月あれば45kgはいきます！いやいかせます！」とはっきり言い切ってくださったのが胸に刺さりまくり、私にとっては決して安い買い物ではありませんが、結婚式に絶対後悔したくなかったので勇気を出して契約して良かったです。

当初、某スポーツジムにも定期的に行っていたのですがなかなか継続が叶わず、トレーニングの知識もなかったため、パーソナルで指導いただけるジムを探しまわっていました。
warriorさんは老若男女、様々な体型の方を指導されていて、体の弱かった自分でも大丈夫かもしれないと思い、通い始めました。
二ヶ月ほど経ちましたがこのジムでよかったと本当に思います。結果も緩やかにですが着実に出てきているし、何より食事も含めたトレーニングの知識を多くの方の経験に則してわかりやすく教えていただけるのがありがたいです。

産後のダイエットで4ヶ月通っています。早々に−6kgを達成し無理なく健康的に痩せられました。現在は産前の体重よりも軽いです。このジムの良いなと思った点を挙げていきます。
①子連れで通える
まずこれがジム探しの第一条件でした。完全プライベート空間で気兼ねなく0歳の赤ちゃんを連れて通っています。
②食生活が整う
最初の1ヶ月は食事指導がありました。母乳育児中でしたので栄養がとれるのか不安でしたが杞憂に終わりました。こちらでは炭水化物をしっかり摂りながら良質の脂を摂るような形で、無理なく続けられました。