体験者の声

40代 男性

今まで我流でトレーニングをしてきましたが、
リバウンドを繰り返し思うような結果になりませんでした。

そこで今回思い切ってパーソナルジムに入会することにしました。

トレーナーの横山さんに食事から見直していただき、トレーニングも正しい姿勢で丁寧に指導してもらったおかげで、今までのトレーニングが間違った筋肉の使い方だったことを知ることができました。

今でもたまに姿勢が崩れてしまったりしますが、その都度横山さんに修正してもらえるので安心感があります。

自分でも効果的に効いている実感があるので、トレーニングが楽しいです。

30代 女性

長い間体型には自信がなく、もう自分一人でのダイエットは無理だと思い、パーソナルジムを探して見つけたのが横山さんのいるパーソナルジムでした。
話上手・聞き上手なとってもかっこいいマッチョの横山さんに惹かれて入会しちゃいました。でも、入会を決めて本当によかったと思います。通い始めて3ヶ月で約15kgも減量できました。横山さんは体重が減ったときはもちろん、増えてしまっても理由と対策を考えてくれて、いつも前向きな言葉をくれます。

食事サポートは健康な身体をつくるために必要な栄養素を３食でしっかり摂るというものだったのでまったく苦になりませんでした。
トレーニングは運動が苦手な私にも合うメニューを考えて行ってくれます。次の日に毎回筋肉痛になるので、しっかりと効いているんだなと感じます。

トレーニング以外の日でも、わからないことや不安なことがあったら連絡させていただくのですが、すぐにお返事もいただけてとっても頼りになります！
まだダイエット途中ですが、トレーナーの横山さんと一緒になら頑張れそうです。

20代 女性

始めたきっかけは単純ではありますが、綺麗になりたいと思ったからです。

1年が経った今、見た目もかなり変わり人生が大きく変わっていると思います。

私も初めは、何度もパーソナルジムを検索しては辞めてを繰り返していました。勇気を出してパーソナルジムに通う決断をするだけで人生が変わります。

本当にありがとうございます。これからも宜しくお願い致します。

50代 男性

悩みは特にありませんでしたが、筋肉を付けたかったです。
毎度、トレーニングの翌日には必ず筋肉痛がきます。最初は辛かったですが、この筋肉痛が好きになり筋肉がどんどん付いているのが分かりました。この歳でも筋トレをすれば誰でも筋肉は付くと感じました。

筋肉が付いてどこか自信が出てきたのか、心に余裕が持てるようなり、苛々する事もなくなりました。これは多分筋トレのおかげだと思います。

横山トレーナーのトレーニングは予想とは違いとても楽しかったです。笑顔で追い込まれました。