こんにちは!
府中パーソナルジム WARRIORトレーナーの竹内です!
最近SNSで話題になっている
“麻薬たまご“を知っていますか?
麻薬たまごとは、名前のとおり麻薬のような中毒性があることから話題になり、麻薬たまごと名付けられましたが、韓国版の味付け卵です!
誰でも簡単に美味しく作ることができるということで、実際に作ってみました。
【麻薬たまごの作り方】
▪︎材料
・卵(6個)
・卵6個分の保存容器
(幅22.8×奥行15.5×高さ6.8cm)
▪︎漬けダレの材料
・ネギ(今回は玉ねぎを使用)
・醤油(100㎖)
・みりん(100㎖)
・にんにく(すりおろし)
・七味
① 玉子を沸騰したお湯に入れて5分50秒茹でて、冷水に浸して殻を剥く
② たれの材料を保存容器に入れ、混ぜ合わせる
③ 2に1を漬けて、フタをして冷蔵庫で一晩寝かせる
④出来上がり!!
出来上がり後食べる前に写真を撮らず、 食べきってしまいました(^^;;アセ そのため写真がありません(^^;;アセアセ家にあるもので作ってみましたが、長ネギや鷹の爪、胡麻などを追加するとより美味しいものが作れると思います!
茹で時間は5分50秒でやってみましたが、皮が剥きにくかったので6分〜7分くらいがベストかもしれないです🔍
ぜひ皆さんも作ってみてください🥚
タンパク質も豊富な卵ですが、脂質も割と多いので、食べすぎはオーバーカロリーになるので注意してください⚠️
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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