※こちらは1/3のブログになります。

こんにちは！

Personal Gym WARRIORトレーナーの横山です。

新年明けましておめでとうございます。

私は今、地元に帰省をしています。

地元は福岡にあり、皆さんご存知ご飯が本当に美味しいです！

ずっと食べたかった資さんうどんのカツカレーとごぼう天うどんが食べれて幸せでした。

ついつい実家のご飯も食べ過ぎてしまいます。

そしてここで、お知らせです。

わたくし横山、1月に4Kgのダイエットを行います。

おそらく今の体重は90Kgなので、86Kgまで落としたいと思います。

明日にまた東京にもどりますので、帰宅後しっかりと体重を測定したいと思います。

1ヶ月で4Kgのダイエットをするということで今月は、私がこれから行う1日のルーティンや食べたもの、運動内容などをこのBlogに公開していきます^ ^

体重経過も載せていきますのでお楽しみください。

また、本日からHPをリニューアルするにあたり、次回のBlog投稿が1月7日(金)となってしまいますことご了承下さい。

それでは皆さま、本年も宜しくお願いします。

またお会いしましょう！

最後までご覧いただきありがとうございました。 

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