Personal GYM WARRIOR
府中店・東府中店

姿勢は１か月で
むくみは１週間で解消

【2023年版】コンビニの美味しいダイエットサンドイッチ

今回はセブンイレブンで購入できる、サンドイッチのご紹介です！


ダイエット期間中、お米に飽きた方など、このサンドイッチで気分転換をするのもアリです。
地域によっては販売していない店舗もございます。

【栄養素　ごろごろ蒸し鶏のサラダロール】

　

✅ 熱量 ： 268kcal

✅ タンパク質 ： 25.3g

✅ 脂質 ： 13.7g

✅ 炭水化物 ： 22.2g (糖質14.3g、食物繊維7.9g)

　

　

脂質が若干多めではありますが、その他の食事で脂質を減らせばダイエットは可能です。

　
今日はパンの日にしたい！と思われる方は是非試されてみてください。

　
ブラックコーヒーを片手に朝食でも昼食でもオススメです👌

　
“たまに”食べてみてはいかがでしょうか✨

　

他にも良さげな商品を見つけたときは紹介したいと思います。

Personal GYM WARRIOR（ウォーリア）

失敗しないダイエットをはじめてみませんか？

Personal GYM WARRIOR｜横山 侑

2ndPASS 認定プロボディーデザイナー。大分トリニータ Jr.ユース、2ndPASSパーソナルトレーナー養成学校卒業、消防士として5年間勤務。トレーニング歴12年。
私と同じように「ストレス解消＝暴飲暴食」のお悩みを持たれている方は多いと思いますが、WARRIORでは「ストレス解消＝トレーニング」に変えることができます。
一時的で苦しいダイエットではなく「日々の継続」「制限しすぎない食事指導」で健康に筋肉量を増やしながらダイエットを行い、確実な結果を残します。
ストレスを解消し、日常生活においても過ごしやすい身体づくりをサポートさせていただきます。
諦めかけていたお悩みを、WARRIORを通して解決してみませんか？