Personal GYM WARRIOR
府中店・東府中店

姿勢は1か月で
むくみは1週間で解消

パンでダイエット‼️【ファミリーマート】

こんにちは!

府中パーソナルジムWARRIORの横山です(^^)

本日はファミリーマートで見つけた

[ダイエットが出来るパン]についてお話しします!

【名称】

たんぱく質が摂れる!サラダチキン&たまごロール

【栄養素】

熱量 300 Kcal

タンパク質 24.4g

脂質 12.0g

炭水化物 25.1g

食塩相当量 2.7g

府中パーソナルトレーニング、府中パーソナルジム、府中ジム、健康、府中、府中市、府中駅、京王線

なんと、タンパク質が豊富でカロリーが300 Kcalです。

女性の場合、極端な話をすると、3食このパンのみを食べても痩せるということです。

私の場合ですと、運動量と基礎代謝が高いので、1日に10個食べても痩せる計算になります。

肝心な味ですが、普通に美味しかったです😅✨

毎日食べるのは流石に飽きますので、たまにランチで食べて行こうと思います!

皆さんも是非、ファミリーマートで見つけた際は一度試食されてみてください!

・WARRIORのインスタグラム

https://instagram.com/personal_gym_warrior

・WARRIORのHP

Personal GYM WARRIOR(ウォーリア)

失敗しないダイエットをはじめてみませんか?

Personal GYM WARRIOR|横山 侑

2ndPASS 認定プロボディーデザイナー。大分トリニータ Jr.ユース、2ndPASSパーソナルトレーナー養成学校卒業、消防士として5年間勤務。トレーニング歴13年。
私と同じように「ストレス解消=暴飲暴食」のお悩みを持たれている方は多いと思いますが、WARRIORでは「ストレス解消=トレーニング」に変えることができます。
一時的で苦しいダイエットではなく「日々の継続」「制限しすぎない食事指導」で健康に筋肉量を増やしながらダイエットを行い、確実な結果を残します。
ストレスを解消し、日常生活においても過ごしやすい身体づくりをサポートさせていただきます。
諦めかけていたお悩みを、WARRIORを通して解決してみませんか?