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hatena
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LINE30代女性のビフォー・アフター
こんにちは☀️
Personal Gym WARRIORです！
本日は、WARRIORに通われて6ヶ月間で劇的に変化を遂げた30代女性のビフォーアフターのご紹介です😁
※お写真は同じ服装を着用しております。
◼︎体重
66.3kg→52.3kg
-14Kg達成
◼︎体脂肪率
39.2%→26.2%
-13%達成
◼︎ウエスト
88㎝→67㎝
-21cm達成
初めてお会いした時に、ご本人様曰く三日坊主で不安だとおっしゃっていましたが、結果的には半年間のパーソナルトレーニングに加え、今ではご自身だけで24時間ジムにも通うほどトレーニングが生活の一部になりましたね💪✨
本当に素晴らしく思います😊
また、食事面に関しても、飲み会やイベントが多い中でもしっかりと調整やコントロールが出来るようになり日々の努力が結果に繋がったと思います。
職場では健康相談をされるようになったと聞いて、私自身(竹内トレーナー)も嬉しかったです‼️
——— Personal Gym WARRIOR（ウォーリア）———
☑︎ 健康で美しくなることに特化
☑︎ オシャレで清潔感のある贅沢な店内
☑︎ ダイエット・ボディメイク・機能改善
▪️ 府中店 (府中駅徒歩1分)
東京都府中市寿町1-4-17 府中寿ビル501
▪️ 東府中店 (東府中駅徒歩3分)
東京都府中市緑町3-8-9 岩本ビル3F
▪️ 聖蹟桜ヶ丘店 (聖蹟桜ヶ丘駅徒歩3分)
東京都多摩市一ノ宮2丁目12-6 一ノ宮Sビル101
Personal GYM WARRIOR｜横山 侑