Personal GYM WARRIOR
府中店・東府中店

姿勢は1か月で
むくみは1週間で解消

体重−20キロ以上!体脂肪率−20%以上!達成


本日は、過去最高体重から-24kgのダイエットに成功されたお客様をご紹介します😊
お顔の輪郭も美しくシュッとされました✨


【結果】
期間   7ヶ月
体重   77.9kg→54.1kg
体脂肪率 27.5%→測定不能(8%以下)
ウエスト 95㎝→73㎝



コロナ期間による暴飲暴食で過去最高体重を記録し、そんな自分をWARRIORで変えたいと思っていただき、週2回のトレーニングに加え、食事管理を任せていただきました✨

長期間のダイエットをしていく上で、なんでも好きなものを食べる、ご褒美デイを定期的に作りました!
ストレスを感じることなく週2回のトレーニングや食事を楽しく進めることができました👏

そして、WARRIORに通い初めてから1年半が経った今でもリバウンドせずに体型を維持されています!現在は筋肉量を増やすことを目標にトレーニングに励まれております🏋🏽🔥
これからの変化にもご期待ください!




——— Personal Gym WARRIOR(ウォーリア)———

☑︎ 健康で美しくなることに特化
☑︎ オシャレで清潔感のある贅沢な店内
☑︎ ダイエット・ボディメイク・機能改善


▪️ 府中店 (府中駅徒歩1分)
  東京都府中市寿町1-4-17 府中寿ビル501

▪️ 東府中店 (東府中駅徒歩3分)
  東京都府中市緑町3-8-9 岩本ビル3F

▪️ 聖蹟桜ヶ丘店 (聖蹟桜ヶ丘駅徒歩2分)
  東京都多摩市一ノ宮2丁目12-6 一ノ宮Sビル101

Personal GYM WARRIOR(ウォーリア)

失敗しないダイエットをはじめてみませんか?

Personal GYM WARRIOR|横山 侑

2ndPASS 認定プロボディーデザイナー。大分トリニータ Jr.ユース、2ndPASSパーソナルトレーナー養成学校卒業、消防士として5年間勤務。トレーニング歴14年。
私と同じように「ストレス解消=暴飲暴食」のお悩みを持たれている方は多いと思いますが、WARRIORでは「ストレス解消=トレーニング」に変えることができます。
一時的で苦しいダイエットではなく「日々の継続」「制限しすぎない食事指導」で健康に筋肉量を増やしながらダイエットを行い、確実な結果を残します。
ストレスを解消し、日常生活においても過ごしやすい身体づくりをサポートさせていただきます。
諦めかけていたお悩みを、WARRIORを通して解決してみませんか?