Personal GYM WARRIOR
府中店・東府中店

姿勢は1か月で
むくみは1週間で解消

30代女性のビフォー・アフター


こんにちは☀️
Personal Gym WARRIORです!

本日は、WARRIORに通われて6ヶ月間で劇的に変化を遂げた30代女性のビフォーアフターのご紹介です😁
※お写真は同じ服装を着用しております。

 

 

◼︎体重
66.3kg→52.3kg
-14Kg達成

◼︎体脂肪率
39.2%→26.2%
-13%達成

◼︎ウエスト
88㎝→67㎝
-21cm達成


初めてお会いした時に、ご本人様曰く三日坊主で不安だとおっしゃっていましたが、結果的には半年間のパーソナルトレーニングに加え、今ではご自身だけで24時間ジムにも通うほどトレーニングが生活の一部になりましたね💪✨
本当に素晴らしく思います😊

また、食事面に関しても、飲み会やイベントが多い中でもしっかりと調整やコントロールが出来るようになり日々の努力が結果に繋がったと思います。

職場では健康相談をされるようになったと聞いて、私自身(竹内トレーナー)も嬉しかったです‼️




——— Personal Gym WARRIOR(ウォーリア)———


☑︎ 健康で美しくなることに特化
☑︎ オシャレで清潔感のある贅沢な店内
☑︎ ダイエット・ボディメイク・機能改善

▪️ 府中店 (府中駅徒歩1分)
  東京都府中市寿町1-4-17 府中寿ビル501

▪️ 東府中店 (東府中駅徒歩3分)
  東京都府中市緑町3-8-9 岩本ビル3F

▪️ 聖蹟桜ヶ丘店 (聖蹟桜ヶ丘駅徒歩3分)
  東京都多摩市一ノ宮2丁目12-6 一ノ宮Sビル101

Personal GYM WARRIOR(ウォーリア)

失敗しないダイエットをはじめてみませんか?

Personal GYM WARRIOR|横山 侑

2ndPASS 認定プロボディーデザイナー。大分トリニータ Jr.ユース、2ndPASSパーソナルトレーナー養成学校卒業、消防士として5年間勤務。トレーニング歴13年。
私と同じように「ストレス解消=暴飲暴食」のお悩みを持たれている方は多いと思いますが、WARRIORでは「ストレス解消=トレーニング」に変えることができます。
一時的で苦しいダイエットではなく「日々の継続」「制限しすぎない食事指導」で健康に筋肉量を増やしながらダイエットを行い、確実な結果を残します。
ストレスを解消し、日常生活においても過ごしやすい身体づくりをサポートさせていただきます。
諦めかけていたお悩みを、WARRIORを通して解決してみませんか?