1ヶ月間のダイエット結果発表【横山トレーナー】

こんにちは。
府中|パーソナルジムWARRIORの横山です。
本日は1ヶ月間のダイエット結果報告の内容になります。
私は2022年1月5日からダイエットを始めています!
まずは前回の投稿をご覧ください。
そして、2月5日の朝の体重は86.6Kgでした!
目標体重は86.3Kgでしたので、若干目標達成はできなかったのですが誤差なので問題ありません(^^)
結果は1ヶ月間でマイナス3.7Kgです。
引き続きダイエットは頑張っていきたいと思います!
それでは最近の食事を載せて終わりたいと思います。






最後のお寿司は二人で76皿食べました😌
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました!
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