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LINE【お知らせ】1/5から4kgダイエットを始めたので痩せたい方は一緒に始めましょう！
※こちらは1/3のブログになります。
こんにちは！
Personal Gym WARRIORトレーナーの横山です。
新年明けましておめでとうございます。
私は今、地元に帰省をしています。
地元は福岡にあり、皆さんご存知ご飯が本当に美味しいです！
ずっと食べたかった資さんうどんのカツカレーとごぼう天うどんが食べれて幸せでした。
ついつい実家のご飯も食べ過ぎてしまいます。
そしてここで、お知らせです。
わたくし横山、1月に4Kgのダイエットを行います。
おそらく今の体重は90Kgなので、86Kgまで落としたいと思います。
明日にまた東京にもどりますので、帰宅後しっかりと体重を測定したいと思います。
1ヶ月で4Kgのダイエットをするということで今月は、私がこれから行う1日のルーティンや食べたもの、運動内容などをこのBlogに公開していきます^ ^
体重経過も載せていきますのでお楽しみください。
また、本日からHPをリニューアルするにあたり、次回のBlog投稿が1月7日(金)となってしまいますことご了承下さい。
それでは皆さま、本年も宜しくお願いします。
またお会いしましょう！
最後までご覧いただきありがとうございました。
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Personal GYM WARRIOR｜横山 侑