「府中パーソナルジム」カテゴリーの記事一覧
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【劇的ビフォーアフター】50代からのダイエット！！
こんにちは！ 府中| パーソナルジム WARRIORトレーナーの竹内です！ 【お客様ビフォーアフター】 本日は、週2回のトレーニングを4ヶ月間で、 体重 −12㎏ 体脂肪率 −7.4% ウエスト −18㎝ のダイエットに…<続きをみる>
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質問コーナー！【第１回】お客様から受けるリアルな質問について答える！質問コーナー
こんにちは！ 府中パーソナルジムWARRIORの横山です！ 本日は 【第1回 筋肉質問コーナー】 になります(^^) 私が今まで、お客様からよく聞かれる質問についてどんどん答えていきたいと思います！ Q：筋トレは何歳から…<続きをみる>
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【春のパン祭り】パンを食べながらでも痩せれる！？
こんにちは！ 府中パーソナルジム WARRIORトレーナーの竹内です！ パンはダイエット中や減量中には食べれない！そう思っている方は多いかと思います。 しかし、そうではありません！ そこで本日は、ダイエット中の僕が食べて…<続きをみる>
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【Amazonランキング別1位の雑誌】取材を受けました!
こんにちは！ 府中パーソナルジム WARRIORです！ 本日、WARRIORで取材を受けました！ なんと、17号連続 Amazonランキング別1位獲得の雑誌です！ 詳細は追ってご報告します 😁 インスタ https://…<続きをみる>
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【地域No.１を目指す】府中パーソナルジムWARRIORトレーナーのビフォーアフター
こんにちは！ 府中パーソナルジム WARRIORトレーナーの竹内です！ 本日は、私たちトレーナーのビフォーアフターをご紹介していきたいと思います。 【竹内トレーナーのビフォーアフター】 体重 78キロ→67…<続きをみる>
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【劇的ビフォーアフター】週2回で2ヶ月間、府中のパーソナルジムに通ってみた結果
こんにちは☀️Personal Gym WARRIORです。 本日は、WARRIORで週2回のトレーニングを2ヶ月間(16回)で大変身したお客様の紹介です！脂肪量が圧倒的に減りました。 体重 −9.5㎏ 体脂肪率 −6.…<続きをみる>
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【色々飲んでみた結果】おすすめのプロテインを紹介
こんにちは！ 府中| パーソナルジム WARRIORトレーナーの竹内です！ 本日は、プロテインについて 個人的に色々飲んでみた結果、独断と偏見でレビューさせていただきます。 【プロテインの種類と特徴】 まずは、プロテイン…<続きをみる>
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府中トレーナー紹介【竹内トレーナー】
こんにちは！ 府中|パーソナルジムWARRIORです(^^) 本日はWARRIORトレーナーの紹介です！ 私はコンプレックスを改善するために筋トレを始めました。 理想の体に近づくに連れ、自己肯定感が高まり、人生が豊かにな…<続きをみる>
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府中のトレーナー紹介【横山トレーナー】
こんにちは！ 府中|パーソナルジムWARRIORです(^^) 本日は、WARRIORのトレーナー紹介になります。 「他のパーソナルジムでは思うような結果が出なかった」 「ボディメイク後は、リバウンドせずに体型を維持できる…<続きをみる>
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【試してください】脂肪燃焼スープダイエットについて
こんにちは！ 府中| パーソナルジム WARRIORトレーナーの竹内です！ 本日は、スープダイエットについてお話しします！ 私は、今回のダイエットで今までやってこなかったことなどに色々と挑戦してみましたが、これはみんなに…<続きをみる>